ejercicio saludable

Cambia tus hábitos en este 2021 y mejora tu salud

Los seres humanos somos integrales y por ello, necesitamos un balance entre cuerpo, mente y alma. Si deseas darle un giro a tu forma de vida, Valeria Lozano, Fundadora de Instituto Hábitos comparte estas recomendaciones para lograrlo en este 2021: PRÁCTICA EJERCICIO. Trata de ejercitarte de forma diaria, elige la […]