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couple after argument

Descubre las 10 red flags cruciales en una pareja. Aprende a identificar señales de alerta para proteger tu bienestar y construir relaciones sanas. ¡Infórmate!

Soy Saludable

Red Flags en tu Pareja: 10 Señales de Alerta que No Debes Ignorar para una Relación Saludable

por Soy Mujer
Publicada 14/05/2025
basket of vibrant lilacs on stone ledge outdoors

Repele insectos de forma natural con plantas aromáticas. Descubre cuáles son las más efectivas (citronela, lavanda, menta) y protege tu hogar. ¡Adiós mosquitos!

Soy Astuta

Adiós Mosquitos: Guía Definitiva de Plantas Aromáticas Repelentes” o “Plantas Aromáticas Anti-Insectos: Tu Escudo Natural y Fragante

por Soy Mujer
Publicada 13/05/2025
photo of sliced vegetables on ceramic plate

¿Buscas formas naturales de manejar la presión arterial alta? Descubre consejos sobre dieta, ejercicio y manejo del estrés en nuestra nueva nota. Recuerda: consulta siempre a tu médico.

Soy Saludable

Cómo Bajar la Presión Arterial Alta Naturalmente: Guía y Consejos (¡Consulta a tu Médico!)

por Soy Mujer
Publicada 12/05/2025
person using her smartphone

Descubre cómo la IA puede transformar tu imagen online de manera positiva y ética. Nuestra guía te ofrece consejos, herramientas y una reflexión necesaria. ¡Potencia tu presencia visual!

Soy Actual Soy Astuta

Transforma tu Imagen Online: Guía IA para Potenciar tu Presencia Visual con Conciencia Ética

por Soy Mujer
Publicada 10/05/2025

Bill Gates anuncia un cambio radical en su filantropía: donará $200 mil millones (99% de su fortuna) y cerrará su fundación en 2045. 🗓️💰 El objetivo: un impacto masivo en pobreza, desnutrición y polio en 20 años. ¿Qué opinas de esta estrategia?

Soy Astuta

Bill Gates Fija Horizonte para su Legado Filantrópico: Donará $200 Mil Millones y Cerrará Fundación en 2045

por Soy Mujer
Publicada 09/05/2025

"El Cardenal Robert Prevost es el nuevo Papa. Conoce la trayectoria del Papa Robert, su conexión con Latinoamérica y su mensaje a México y al mundo."

Soy Actual

Papa Robert Prevost (LEÓN XIV): Un Pastor con Corazón Latinoamericano para la Iglesia Universal

por Soy Mujer
Publicada 08/05/2025
an elderly couple walking at the park while carrying yoga mat

¿Te sientes cansado, confundido o con cambios de peso inexplicables? 😔 Podría ser tu tiroides. Aprende a reconocer los síntomas y cómo recuperar tu bienestar en nuestra guía completa. ¡Tu salud es lo primero! ❤️

Soy Saludable

La Tiroides Controla Todo: Tu Guía Esencial para la Claridad Mental, Energía y Metabolismo Óptimos

por Soy Mujer
Publicada 08/05/2025
a woman with a fedora hat having a picnic

¡No esperes más para priorizar tu felicidad! 🌟 Lee nuestro artículo especial y descubre cómo definirla, encontrarla en tu interior y aplicar técnicas comprobadas para incrementarla. Pequeños cambios, grandes resultados. ➡️

Soy Actual

La Ciencia de la Felicidad 2025: Guía para una Vida Plena

por Soy Mujer
Publicada 08/05/2025
woman slicing gourd

¿Sabías que tu intestino influye en tu inmunidad, digestión, energía y estado de ánimo? Aprende a cuidar tu microbiota, tu "segundo cerebro", y transforma tu bienestar. ¡Guía completa y consejos prácticos!

Soy Actual Soy Saludable

Tu Intestino: El Segundo Cerebro que Controla tu Inmunidad, Energía y Estado de Ánimo – Guía Completa

por Soy Mujer
Publicada 07/05/2025
blow fan

"Protégete del calor extremo. Descubre consejos vitales sobre hidratación, ropa adecuada, horarios para evitar el sol y cuidados especiales para niños, ancianos y mascotas. ¡Mantén a tu familia segura durante las altas temperaturas!"

Soy Astuta

Altas Temperaturas: Guía Completa para Protegerte y Cuidar a tu Familia (Consejos y Prevención)

por Soy Mujer
Publicada 06/05/2025
couple cuddling together

"Amar a alguien con ansiedad es un viaje de aprendizaje y profunda conexión. ❤️ ¿Tu pareja lucha con la ansiedad y quieres apoyarla de verdad? La empatía y la comprensión son el primer paso. Descubre cómo fortalecer su relación y navegar juntos este desafío. Lee nuestra guía completa ➡️ #AnsiedadEnLaPareja #ApoyoEmocional #AmorCompasivo"

Soy Actual Soy Astuta Soy Saludable

Ansiedad en la Pareja: Guía de Amor, Confianza y Apego para una Relación Sana y Empática

por Soy Mujer
Publicada 06/05/2025
couple holding hands

El Valor del Compromiso Personal: Sacrificio, Madurez y Certeza Explicados

Soy Astuta

Compromiso como Virtud: Una Reflexión sobre Sacrificio, Madurez y Moralidad

por Soy Mujer
Publicada 05/05/2025
therapist performing abdominal massage therapy

¿Sientes tu vientre hinchado e incómodo? Descubre estrategias efectivas para aliviar la inflamación causada por el estrés y la retención de líquidos. ¡Recupera tu bienestar!

Soy Actual Soy Saludable

Cómo Desinflamar el Vientre por Estrés y Retención de Líquidos

por Soy Mujer
Publicada 04/05/2025
side view photo of woman in white bikini getting out of a swimming pool

Disfrutaste las vacaciones, ¡y está bien! Aprende a retomar tu bienestar.

Soy Saludable

¿Comiste de más en vacaciones?: Tu cuerpo no necesita una disculpa (y tú tampoco)

por Soy Mujer
Publicada 03/05/2025

Descubre The Trillium: La villa que desafió la arquitectura tradicional y se convirtió en una obra maestra. #Arquitectura #Diseño #Innovación #TheTrillium

Soy Pecadora

The Trillium By Awakening: de la pérdida a una obra maestra, la villa que rompió las reglas arquitectónicas

por Soy Mujer
Publicada 03/05/2025
egg on a slice of bread

¿Quieres descubrir los increíbles beneficios de un alimento básico en tu dieta? 🥚 Te revelamos 7 razones de peso para incluir más huevos cocidos en tu día a día. ¡Entra y sorpréndete!

Soy Saludable

¡A Cocinar se Ha Dicho! Descubre los 7 Poderosos Beneficios de Comer Huevos Cocidos

por Soy Mujer
Publicada 02/05/2025
smiling mother holding baby on balcony

México enfrenta una brecha de género en el ámbito laboral donde las madres trabajadoras son las más afectadas.

Soy Actual

Persiste brecha de género en el trabajo: Ranking Mamá Godín 2025 promueve oportunidades para madres y cuidadoras

por Soy Mujer
Publicada 02/05/2025

Por el Dr. Moisés Rubio, Neurólogo Clínico y académico de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG)

Soy Saludable

Envejecimiento exitoso ¿la clave de la eterna funcionalidad?

por Soy Mujer
Publicada 29/04/2025
woman in black long sleeve shirt sitting on brown wooden chair

Esta disciplina de las más necesarias ante los retos que la sociedad enfrenta por el crecimiento de padecimientos mentales y necesidad de atención en la población

Soy Saludable

La importancia de la Psicologíaen la actualidad

por Soy Mujer
Publicada 28/04/2025

Presentar esta obligación fiscal no debería ser un dolor de cabeza si te asesoras de un contador y sigues estas recomendaciones.

Soy Astuta

Consejos para la presentarla declaración anual 

por Soy Mujer
Publicada 26/04/2025
woman surrounded by sunflowers

¿Sientes la piel más reseca en invierno y con brotes fuera de lo común en verano?

Soy Actual

No eres tú, es el sol: Cambio de clima está causando problemas en la piel

por Soy Mujer
Publicada 25/04/2025
a little boy hugging his golden retriever dog

La pérdida de una mascota es un acontecimiento que puede generar un profundo impacto emocional, especialmente en los niños.

Soy Astuta

Apoyando a los niños a enfrentar la despedida de su mascota

por Soy Mujer
Publicada 24/04/2025
unrecognizable ophthalmologist putting eyeglasses on crop patient

La conexión entre el estrés y la visión El estrés produce diversos efectos perjudiciales en la salud, como en la digestión y en el sueño, pero también en la vista. El órgano principal de la vista no son los ojos, sino el cerebro y éste procesa la información y percibe el mundo de forma diferente cuando estamos relajados o cuando estamos estresados.

Soy Saludable

La conexión entre el estrés y la visión

por Soy Mujer
Publicada 23/04/2025

Trámites light

Soy Actual

Claudia Sheinbaum anuncia ventanilla única para menos trámites

por Soy Mujer
Publicada 22/04/2025

Esta disciplina del área de Ciencias de la Salud ha cobrado gran relevancia y representa una oportunidad para los jóvenes

Soy Saludable

La Terapia Física para prevenir y rehabilitar

por Soy Mujer
Publicada 20/04/2025

Con la llegada de la Semana Santa, miles de personas aprovechan el asueto para escapar de la rutina y disfrutar del sol, la arena y el agua. Playas, balnearios y albercas se convierten en los destinos favoritos para familias y grupos de amigos que buscan refrescarse, descansar y relajarse.

Soy Actual

Guía para cuidarte de las infecciones en albercas y playas en Semana Santa

por Soy Mujer
Publicada 19/04/2025

Estas vacaciones de Semana Santa, el Museo del Objeto del Objeto (MODO) se convierte en una opción cultural para quienes se quedan y turistean en la Ciudad de México.

Soy Actual

Arte, juego y reflexión en Semana Santa: una visita imperdible al MODO

por Soy Mujer
Publicada 15/04/2025
person using macbook air on table

La carrera por la innovación contra los grupos de ciberdelincuentes en el mundo

Soy Actual

Ciberseguridad en México: la importancia de un SOC innovador y automatizado

por Soy Mujer
Publicada 14/04/2025
person pouring water on glass

Para hidratarte fácilmente, puedes llevar tus electrolitos en tu mochila, bolsillo o maleta, haciéndolo práctico y siempre accesible dondequiera que vayas. 

Soy Saludable

Una correcta hidratación, tu mejor aliado para disfrutar al máximo de estas vacaciones

por Soy Mujer
Publicada 12/04/2025
gray glucometer on white printer paper

Es importante ser consciente de los riesgos que estos productos representan y optar por alternativas más naturales y menos procesadas para proteger nuestra salud

Soy Saludable

Disruptores endócrinos, un riesgo oculto alrededor de tu alimentación

por Soy Mujer
Publicada 10/04/2025
smiling best friends talking in park

200,000 corazones ya dieron un paso al frente, están dispuestos a salvar vidas y mañana serán más.

Soy Actual

Hoy 200 mil mexicanos y mexicanas están dispuestos a salvar vidas y mañana… ¡serán más!

por Soy Mujer
Publicada 09/04/2025

La experiencia tendrá un costo de entrada general de $490, misma que incluye 3 shots temáticos durante el recorrido.

Soy Actual

Party Across Time, Experiencia Inmersiva que Conecta la Música y la Fiesta de Distintas Épocas

por Soy Mujer
Publicada 08/04/2025
person showing left eye

Este 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, la campaña que se eligió este 2025 es sobre la salud de las madres y sus hijos recién nacidos, titulada “Comienzos saludables, futuros esperanzadores”.

Soy Saludable

Este día mundial de la salud cuida tu vista con estos consejos

por Soy Mujer
Publicada 07/04/2025
person holding laboratory flask

Padecimientos del corazón representan la primera causa de muerte al año, con cerca de 70,000 defunciones por este motivo, y 26,000 por enfermedades cerebro vasculares

Soy Saludable

Semaglutida 2.4 mg muestra reducción de eventos cardiovasculares en estudio de vida real

por Soy Mujer
Publicada 06/04/2025

La sexualidad es una parte esencial del bienestar humano, y es fundamental hablar sobre cómo cuidarla desde un enfoque integral.

Soy Saludable

5 claves para una salud sexual completa

por Soy Mujer
Publicada 05/04/2025
photo of people doing handshakes

Diana Escárcega, Gerente de Talento y Business Partner de Mars Pet Nutrition México, comparte algunos consejos prácticos para que puedas empezar a construir y fortalecer estas áreas fundamentales.

Soy Astuta

Impulsa tu carrera: cómo empezar a hacer networking y trabajar en tu marca personal

por Soy Mujer
Publicada 04/04/2025

Hasta el día de hoy, la cantante colombiana ha dado 20 conciertos en 6 países, reuniendo a más de 1.2 millones de personas. Tan solo en México

Soy Pecadora

Shakira y las mujeres ya no lloran: un tour que hace historia

por Soy Mujer
Publicada 03/04/2025

La infancia es una etapa crucial para el desarrollo físico, cognitivo y emocional de los niños

Soy Saludable

Si eres mamá o papá, esto te interesa: Alternativas para complementar la salud de los niños

por Soy Mujer
Publicada 02/04/2025
woman walking on bed of tulip flowers

Reinserta, organización dedicada a transformar la vida de niñas, niños y adolescentes expuestos a la violencia, invita a los medios de comunicación a la activación y experiencia con causa que presentará en Casa FYJA (Festival Flores y Jardines).

Soy Actual

Reinserta esperanza: conoce nuestro espacio con causa en el Festival de las Flores y Jardines

por Soy Mujer
Publicada 01/04/2025
tax documents on the table

La filosofía realista en las relaciones internacionales se centra en la idea de que los estados actúan principalmente en función de sus propios intereses, buscando maximizar su poder y seguridad en un entorno anárquico y competitivo.

Soy Opinión

Aranceles, presión o supervivencia, desde la filosofía realista

por Soy Mujer
Publicada 31/03/2025
woman eating bruschetta

Comenzar a distinguir el hambre física del hambre emocional te permitirá tomar decisiones más conscientes. La clave no es restringir, sino entender tu relación con la comida y encontrar el equilibrio.

Soy Saludable

Descubre si comes por hambre o por emoción

por Soy Mujer
Publicada 29/03/2025
woman wearing black blazer holding shopping bags

Comprar se ha convertido en una actividad cotidiana, pero, ¿qué pasa cuando ya no se tiene un control y el dinero ya no alcanza?. Los gastos impulsivos están influenciados por las emociones, no por las necesidades reales.

Soy Astuta

Guía definitiva para lidiar con la tentación de gastar

por Soy Mujer
Publicada 28/03/2025

RÉCORD HISTÓRICO DE 7 SHOWS EN CDMX… ¡Y VAMOS POR MÁS!

Soy Pecadora

Shakira anuncia 4 fechas más en México

por Soy Mujer
Publicada 27/03/2025
two adult black and tan german shepherds running on ground

Flextival, el festival de reciclaje más importante a nivel nacional regresa a la CDMX este 29 y 30 de marzo

Soy Astuta

Súmate a la séptima edición de Flextival: Ecolana y Mars Inc. te invitan a formar parte del festival …

por Soy Mujer
Publicada 24/03/2025
white yellow and brown peanut on clear glass basin

Los pistaches además de favorecer la mejora en tu descanso también aportan al cuidado de tu corazón

Soy Saludable

Pistaches, pequeños gigantes de la nutrición

por Soy Mujer
Publicada 20/03/2025
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