¿Comiste de más en vacaciones?: Tu cuerpo no necesita una disculpa
¿Te subiste a la báscula hoy lunes y estás planeando castigarte con un jugo verde por todo lo que comiste en vacaciones? 🚩🥗 Detente. Tu cuerpo retuvo líquidos, no grasa. Descubre por qué el concepto de ‘compensar’ es una trampa tóxica y aprende los 5 pasos para volver a tu rutina desde el amor propio y la ciencia.
