Honra a tus padres en su cumpleaños. Ideas para transformar el duelo en una celebración de su vida: cocinar, música, cartas y actos de bondad.
El uso de antidepresivos (ISRS) en jóvenes es común, pero sus efectos en la salud sexual a menudo se minimizan. Más allá de la "baja libido", muchos reportan anestesia genital y anorgasmia, interrumpiendo su desarrollo sexual. Lo más alarmante, según nuevas investigaciones: el riesgo de PSSD (Disfunción Sexual Post-ISRS), una condición donde la disfunción puede persistir durante meses o incluso años después de suspender el fármaco. Este es un llamado urgente al consentimiento informado.
¿Puedes ser donante? Rompe los mitos y agenda una cita. Infórmate sobre los requisitos aquí: Donar sangre salva vidas en cirugías y accidentes. ✨ Donar plaquetas salva la vida de pacientes en quimio. Las plaquetas duran solo 5-7 días, por eso la necesidad es constante.
El pensamiento positivo es una herramienta científica (Psiconeuroinmunología) para construir resiliencia y bienestar. En nuestro nuevo artículo, analizamos la conexión mente-cuerpo y ofrecemos 5 estrategias prácticas para cultivar un optimismo saludable (sin caer en la positividad tóxica). Descubra cómo entrenar su mente para mejorar su salud integral.
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¿Atrapada en un limbo emocional? Una "situationship" agota tu paz mental. Aprende a poner límites, recuperar tu poder y elegirte a ti misma para salir de la ansiedad.
ambiar de ciudad es un reto logístico y emocional. Aprende a organizar tu mudanza, gestionar daños, reparaciones y el margen de imprevistos para no perder la paz mental.
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Jóvenes recurren a chatbots como terapia, pero la IA comete errores, "alucina" y no detecta crisis reales. Conoce los riesgos y por qué un profesional humano es insustituible.
Conoce los Riesgos. El trading (Forex, Cripto) se vende como riqueza fácil, pero es una apuesta de alto riesgo. Conoce los peligros, la falta de rigor analítico y la ausencia de controles gubernamentales.
Tu entorno físico moldea tu mundo interior. Descubre por qué el desorden genera sobrecarga cognitiva y cómo una rutina de 5 minutos puede devolverte la calma.
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