Descubre cómo el ejercicio te ayuda a controlar el azúcar en sangre. Guía completa con tipos de actividad física, consejos y beneficios para todos
Soy Actual
2515 posts
☀️ ¿Calor? ¡Mantente hidratada y llena de energía! Descubre los suplementos esenciales para mujeres este verano. Salud, belleza y vitalidad con SoyMujer.lat
¿Sientes que la vida online afecta tu paz? Descubre estrategias para cuidar tu salud mental en la era digital. Guía para la mujer conectada en Latinoamérica. ¡Prioriza tu bienestar!
¿Estrés al planificar tu escapada de fin de semana en Latinoamérica? Descubre nuestra guía paso a paso para organizar viajes cortos sin agobios y disfrutarlos al máximo. ¡Tu bienestar importa!
¿Factura de luz alta? Descubre 5 estrategias actualizadas para reducir tu consumo energético y ahorrar dinero. ¡Consejos prácticos que sí funcionan en 2025!
Descubre cómo la IA puede transformar tu imagen online de manera positiva y ética. Nuestra guía te ofrece consejos, herramientas y una reflexión necesaria. ¡Potencia tu presencia visual!
"El Cardenal Robert Prevost es el nuevo Papa. Conoce la trayectoria del Papa Robert, su conexión con Latinoamérica y su mensaje a México y al mundo."
¡No esperes más para priorizar tu felicidad! 🌟 Lee nuestro artículo especial y descubre cómo definirla, encontrarla en tu interior y aplicar técnicas comprobadas para incrementarla. Pequeños cambios, grandes resultados. ➡️
¿Sabías que tu intestino influye en tu inmunidad, digestión, energía y estado de ánimo? Aprende a cuidar tu microbiota, tu "segundo cerebro", y transforma tu bienestar. ¡Guía completa y consejos prácticos!
"Amar a alguien con ansiedad es un viaje de aprendizaje y profunda conexión. ❤️ ¿Tu pareja lucha con la ansiedad y quieres apoyarla de verdad? La empatía y la comprensión son el primer paso. Descubre cómo fortalecer su relación y navegar juntos este desafío. Lee nuestra guía completa ➡️ #AnsiedadEnLaPareja #ApoyoEmocional #AmorCompasivo"
¿Sientes tu vientre hinchado e incómodo? Descubre estrategias efectivas para aliviar la inflamación causada por el estrés y la retención de líquidos. ¡Recupera tu bienestar!
México enfrenta una brecha de género en el ámbito laboral donde las madres trabajadoras son las más afectadas.
Con la llegada de la Semana Santa, miles de personas aprovechan el asueto para escapar de la rutina y disfrutar del sol, la arena y el agua. Playas, balnearios y albercas se convierten en los destinos favoritos para familias y grupos de amigos que buscan refrescarse, descansar y relajarse.
Estas vacaciones de Semana Santa, el Museo del Objeto del Objeto (MODO) se convierte en una opción cultural para quienes se quedan y turistean en la Ciudad de México.
La experiencia tendrá un costo de entrada general de $490, misma que incluye 3 shots temáticos durante el recorrido.
Reinserta, organización dedicada a transformar la vida de niñas, niños y adolescentes expuestos a la violencia, invita a los medios de comunicación a la activación y experiencia con causa que presentará en Casa FYJA (Festival Flores y Jardines).
Con una población de más del 14% de personas con 60 años o más y una tasa de natalidad que continúa disminuyendo de manera gradual
Tras 10 años, investigadores del CIATEJ y la UAG patentaron un tratamiento más preciso y menos invasivo para combatir el glioblastoma, un agresivo cáncer del cerebro
Alertaron que el 70 por ciento de perros y gatos se encuentran en la calle, lo cual significa que sólo 5.4 millones de mascotas tienen un hogar y 60 mil de ellas mueren a causa del maltrato.
Ocho reconocidos chefs se enfrentarán en una competencia culinaria única para crear el mejor taco de México, donde la creatividad, la tradición y la innovación se fusionan en el ring del sabor.
Las relaciones—ya sean románticas, familiares o de amistad—nos enriquecen nuestra vida y nos brindan un sentido de pertenencia. Sin embargo, construir relaciones sanas y exitosas no es un accidente del destino, sino una decisión consciente que requiere compromiso, autenticidad y la disposición de evolucionar juntos
Aquí hay algunos libros de autoayuda brillantes que lo llevan a través de cada etapa de la vida, desde la construcción de tu carrera a principios de los veinte años hasta sus años mayores.
Este 14 de febrero veamos, desde el punto de vista de Santo Tomas de Aquino, los estados de la verdadera pureza de este sentimiento
En colaboración con partners de excepción, lanza la primera luna de miel centrada en la exploración espacial, una experiencia única de lujo para celebrar el amor.
Para consentir a tus seres queridos, el Almond Board of California te comparte una deliciosa receta de snacks con almendra que se preparan en solo 30 minutos
Estos concursos fomentan el aprendizaje de valores importantes como la confianza, el respeto y la sororidad.
Este residuo ya puede encontrarse en todas partes, desde miel hasta el agua del océano, y causa afectaciones en los organismos
Durante mucho tiempo, se ha percibido el perdón como un acto de debilidad, una forma de rendición, o incluso algo que hacemos por los demás. Sin embargo, el perdón es, en realidad, una de las decisiones más valientes que podemos tomar, y es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos. “No se trata de justificar el daño ni de olvidarlo, sino de decidir que no permitiremos que ese dolor defina nuestro presente ni condicione nuestro futuro”.
Mars en colaboración con la UNAM y otros expertos de la industria de animales de compañía realizaron el 3° Seminario de Bienestar Animal para promover su cuidado y calidad de vida de las mascotas.
• De la mano de sus albergues aliados, a lo largo de 16 años, el programa ha logrado ayudar a miles de perros y gatos en situación de calle en el país.
La temporada trae consigo un aumento en el uso de luces y decoraciones eléctricas, lo que incrementa el riesgo de sobrecargas eléctricas y accidentes en el hogar
Las cerezas agridulces de EUA, también conocidas como Tart Cherries, son el toque innovador que transformará tus platillos navideños.
Los usamos para adornar nuestra casa en las festividades navideñas, pero detrás hay toda una industria que deja ganancias y beneficios ambientales
• La reapertura contempló una inversión de más de 600 millones de pesos, reforzando el compromiso de Posadas con la reactivación económica de Acapulco.