“Si lo crees, lo creas”, esta frase en gran medida da alusión al poder que poseemos sobre lo que pasa o no en nuestra vida. Aquello en lo que creemos y decretamos, será en gran medida lo que encontraremos a nuestro alrededor en el día a día, por lo que canalizar estas energías y usarlas a nuestro favor es indispensable para lograr armonía interior y para mejorar en todos los aspectos de nuestra vida, por lo que en esta ocasión Panterita Roch, guía espiritual, nos comparte tres decretos que podemos utilizar al despertar con el propósito de mejorar nuestra semana, pero antes, algo de contexto.
El concepto anterior es una de las bases sobre las que se fundamenta la Ley de Atracción, sólo que existe otra característica importante a tomar en cuenta y que también debemos aplicar al decretar, y esto es utilizar nuestras emociones para dar poder a nuestras palabras. Por ejemplo, concentrarnos y enfocarnos en el sentimiento de felicidad para ser más felices, o ser agradecido de forma sincera para recibir más de aquello por lo que agradecemos.
¿Qué son los decretos?
Los decretos o afirmaciones, son herramientas muy poderosas que consiste en frases estructuradas con una intención clara que debemos repetir múltiples veces con el objetivo de persuadir de manera positiva a nuestra mente consciente y subconsciente, dirigiendo nuestra atención hacia intensiones optimistas, y así, cambiar nuestros patrones de pensamiento negativos que influyen directamente en nuestro estado de ánimo.
Para poder crear distintas realidades es importante entrenar a nuestro cerebro y darle cabida a términos más positivos. “Los decretos son una herramienta ¨mágica” a la que todos podemos recurrir, para iniciar en el camino hacia el cambio y crear nuevas experiencias de vida. Pues todos somos energía y continuamente estamos vibrando junto a todo lo que existe en el universo”, explica nuestra guía espiritual.
Se ha demostrado que los decretos o afirmaciones tienen la capacidad de reconfigurar nuestras mentes. Pues así como el ejercicio físico, estas frases elevan el nivel de nuestras endorfinas, dopamina, serotonina y oxitocina, conocidas también como hormonas de la felicidad.
¿Cómo debemos trabajar con los decretos?
Primero, estableciendo en nuestra mente todo aquello que deseamos manifestar, luego, con el poder de nuestra intención, repetimos estas frases como si ya estuvieran en nuestra realidad, por ejemplo: “Yo tengo abundancia económica”.
Si bien no existe un número determinado de veces en las que debemos repetir nuestros decretos o afirmaciones, Panterita, recomienda repetirlos tantas veces como nos sea posible durante el día. Mejor si lo hacemos después de realizar una breve relajación por medio de la meditación y la respiración, a fin de canalizar más energía.
“Aprovecha momentos como cuando te diriges a algún destino, mientras estás en la ducha o en el salón de belleza, por citar algunas opciones, o bien, escribe tus afirmaciones y colócalas en un lugar visible, de manera que siempre las tengas presentes. Te recomiendo elegir los decretos que más resuenen contigo y que sientas conexión con ellos cada vez que los repitas.
Recuerda que estos deben estar siempre en tiempo presente y en primera persona. Dale un plus a tu afirmación visualizando eso que deseas manifestar mientras decretas, de manera que más allá de las palabras que repites existan imágenes y emociones que acompañen y refuercen tu decreto”, indicó Panterita, que a continuación nos comparte tres decretos con los que podemos comenzar nuestro día.
- Soy merecedor/a de todo lo bueno que la vida me pueda ofrecer. Esta afirmación es especialmente efectiva para trabajar y mejorar el amor propio, que es la base sobre la que podemos mejorar el resto de aspectos en nuestra vida, y que nos ayuda a equilibrar nuestra energía.
- Cada célula de mi cuerpo vibra con energía saludable. Si uno de nuestros propósitos de Año Nuevo fue mejorar nuestra salud, entonces encontraremos en este decreto a un gran aliado de energía sanadora, tanto en el aspecto físico como en el emocional y espiritual.
- Mi actitud positiva, la confianza que proyecto y mi esfuerzo, atraen nuevas oportunidades. Esta poderosa afirmación nos ayudará a abrir puertas laborales, y a su vez, a atraer abundancia económica para satisfacer nuestras necesidades durante todo el año.
Si bien debemos ser conscientes de que cada nuevo hábito lleva su tiempo, esfuerzo y voluntad para ver resultados concretos, se trata de un ejercicio que vale mucho la pena llevar a cabo en nuestro día a día, pues los decretos y afirmaciones tienen el poder de reprogramar nuestra mente de manera positiva, ayudarnos a aumentar nuestra autoestima, a calmar y eliminar sentimientos negativos, cortar con malos hábitos, mejorar nuestra productividad, y motivarnos para seguir adelante.
“Finalmente, es importante preguntarnos, ¿qué se requiere de mí para lograr mis metas?, luego actuamos en consecuencia y dejamos que el Universo nos sorprenda con una forma increíble de hacerlo realidad; recuerda que muchas veces la forma en que llega a nosotros no es la que esperábamos, y a veces esto es un reflejo de bloqueos que debemos trabajar. Este es un tema que tratamos más a profundidad en mi curso Abundancia y Manifestación, en el que te enseño precisamente cómo eliminar estos bloqueos y proteger tu energía para alcanzar tus propósitos.
Con la suficiente constancia y motivación, verás cómo cada una de tus metas se cumplen durante el año, sólo no te olvides de tener confianza y de elevar tu vibración. ¡Besos de colores!”, finalizó Panterita Roch.
Sobre Panterita Roch:
Sandra Elisa “Panterita” Roch es la fundadora de “SER By Panterita”, una plataforma de crecimiento personal y espiritual. Desde hace más de 10 años ha estudiado diferentes técnicas de manejo de energía, basadas en 4 pilares fundamentales: el cuerpo, la mente, la energía y las emociones. Lo que la ha llevado a prepararse y convertirse en Coach y Terapeuta holística.
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