Ensalada de cinco minutos de desintoxicación

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Una deliciosa y rápida receta para un DETOX después del puente.

Preparación:

  1. Agregue los verdes a un tazón grande  y cubra con cebolla roja, agregue los rábanos, las semillas de girasol, el aguacate y los arándanos secos (opcional)
  2. Rociar en tahini y el aceite de oliva, exprimir en el jugo de limón (no hay necesidad de         mezclar, la separación hace más sabores individuales mejorado el plato).

Sazone con sal y pimienta, y mezcle suavemente antes de servir.

Cuando está fresco, dura hasta 3 días en el refrigerador.

Ingredientes: • 8 t. de verduras mixtas • 1/4 t. de cebolla roja en cubitos • 3-4 rábanos, cortados en rodajas finas • 2 cda. de semillas de girasol • 1 aguacate maduro, en rodajas finas • 2-3 cda. de arándanos secos ADEREZO • 1/4 t. de tahini • 1/4 t. de limones, jugo • 2 cda. de aceite de oliva virgen extra • Pizca de sal marina.

Te dejamos el video de la preparación:

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