La dificultad para respirar es uno de los síntomas asociados con el nuevo coronavirus.
Aunque la mayoría de las veces es un signo fácil de detectar por el paciente, no siempre es así, ya que hay casos en los que esta disnea no es percibida por el afectado, dando lugar a una hipoxia o falta de aire silenciosa.
En Soy Mujer recopilamos una selección de preguntas y respuestas para que puedas saber lo más importante sobre la saturación de oxígeno en la sangre.
¿Cómo usar el oxímetro?
Para usar un oxímetro de pulso, se coloca un pequeño clip en el dedo del pie, de la mano o el lóbulo de la oreja del niño. Se llama sensor, y usa la luz para medir la cantidad de oxígeno que contiene la sangre.
¿Cómo se toma la saturación de oxígeno?
Para medir la saturación de oxígeno en sangre basta con tener un dispotitivo conocido como pulsioxímeto o saturómetro. Este mide la cantidad de oxígeno en sangre atendiendo a la coloración de la sangre, ya que la sangre con más oxígeno es de un color más claro.
Existen muchos oxímetros o pulsoxímetros en el mercado pero todos tienen el mismo mecanismo de acción. Tal y como indica Chiner, “la forma de medir la saturación es a través de la luz polarizada”.
Sonolife Oxímetro Digital de Pulso Tipo Dedo con Pletismografía
- PANTALLA LED DE ALTA RESOLUCIÓN CON MATERIAL ANTI-REFLEJO – Cubierta de pantalla que brinda mejora ante el reflejo de luz, lo cual facilita su uso en todo tipo de iluminación y ambiente. Puede usarlo, por ejemplo, mientras trota en exteriores en un día soleado, o dentro de su auto después de un largo camino; la mejor visualización en todo tipo de ambiente.
- USO PARA TODA LA FAMILIA Y PARA LOS AMANTES DEL DEPORTE – Su tamaño permite monitoreo a usuarios adultos y pediátricos lo que le convierte en un dispositivo óptimo para todo tipo de usuarios; aficionados del deporte y cuidado casero por igual. Nunca está de más el tener esta práctica herramienta en casa para el uso de todos sus seres queridos.
- GRAN AHORRO DE BATERÍA, IDEAL PARA EL MEDIO AMBIENTE – Pantalla LED de gran claridad y muy bajo consumo energético, lo que permite una duración de batería extendida: dos pilas AAA brindan más de 40 horas de uso contínuo. Ayude al planeta y a su bolsillo no pagando extra por baterías que sólo duran un par de horas!
- CALIDAD Y TECNOLOGÍA DE PUNTA CON RESULTADOS EFECTIVOS – Rápida y precisa lectura de SpO2 (oxigenación sanguínea) y pulso. Incluye una práctica correa para llevar consigo el equipo colgado al cuello. Este equipo ha sido probado bajo estrictos estándares de calidad, pasando todas las pruebas a las cuales se le ha sometido. Tenga confianza que usted está invirtiendo su dinero de buena manera.
- ESTE EQUIPO NO ES UN DISPOSITIVO MÉDICO – El uso de este dispositivo está enfocado a la comunidad deportiva y por ningún motivo reemplaza la opinión de un especialista de la salud. Este equipo no es un dispositivo médico, si usted tiene dudas o inquietudes respecto a su estado de salud, por favor, consulte a su médico de forma habitual.
¿Cuáles son los valores normales de la saturacion?
Los valores normales de la saturación de oxígeno varían entre 95 y 99%. Es decir, es tan normal 95 como 99% para decir que la cantidad de oxígeno en sangre es normal. Por debajo de 94% se considera que los niveles de oxígeno son bajos.
¿Cuándo se debe administrar oxígeno a un paciente?
El tratamiento domiciliario con oxígeno se usa en la insuficiencia respiratoria crónica avanzada (causada con mayor frecuencia por EPOC, menos frecuentemente por bronquiectasias, fibrosis pulmonar idiopática o fibrosis quística); a veces también en pacientes con insuficiencia cardíaca crónica.
¿Cómo saber si estoy respirando normal?
Hay varios signos que nos permiten identificar si algo está andando mal en nuestro órgano respiratorio:
- Cansancio y fatiga.
- Sibilancias: no es normal que nuestra respiración produzca ruidos con el entrar y salir del aire. …
- Tos y gripes constantes.
- Esputo. …
- Falta de aliento.
¿Qué pasa si la saturación de oxígeno es alta?
El exceso de oxígeno en la sangre puede ser “nocivo” para las células del organismo ya que se oxidan y generan radicales libres, unas moléculas que sirven de “medio de comunicación” celular y cuyos niveles elevados favorecen la aparición del estrés oxidativo y están en el origen de enfermedades cardiovasculares.
¿Cómo se respira mejor para dormir?
Si tiene COVID-19, acostarse boca abajo puede ayudar a que los pulmones funcionen mejor. Puede contribuir a que llegue más oxígeno a los pulmones y evitar que se lesionen. Acostarse boca abajo es la posición conocida como decúbito prono. También se la llama decúbito ventral.
¿Qué hacer cuando sientes que te falta el aire?
Utilice la respiración con los labios fruncidos cuando haga cosas que lo dejen sin aliento, como:
- Hacer ejercicio.
- Agacharse.
- Levantar algo.
- Subir escaleras.
- Sentir ansiedad.
¿Qué hacer para abrir las vías respiratorias?
Cómo limpiar los pulmones
- Terapia de vapor. La terapia de vapor, o inhalación de vapor, implica inhalar vapor de agua para abrir las vías respiratorias y ayudar a que los pulmones drenen la mucosidad. …
- Tos controlada. …
- Drenaje de mucosidad desde los pulmones. …
- Ejercicio. …
- Té verde. …
- Alimentos antiinflamatorios. …
- Percusión torácica.
¿Qué fruta limpia los pulmones?
Pues bien, resulta que un estudio de la European Respiratory, hecho en 2019, encontró que a mayor ingesta de manzana, pera, piña, zanahoria y naranja, todas ricas en antioxidantes y flavonoides (nutrientes), lo que mejora la función pulmonar, en especial en exfumadores.
¡No dudes en consultar a un médico si tienes algún síntoma de enfermedad respiratoria¡
