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Este jugo te ayudará a desinflamarte

Comienza tu día con energía

Les compartimos el jugo de hoy que es un súper antiinflamatorio natural y que les ayudará a comenzar el día con muy buena actitud y con muchos vegetales.

Recuerden que la mayoría de los padecimientos actuales son derivados de un estado de inflamación interna descontrolada, la cual comienza a causar estragos cuando ya está muy avanzada y, obvio, no queremos que eso pase, ¿verdad?

Valeria Lozano, Fundadora de Instituto Hábitos, señala que si queremos alcalinizarnos y llenarnos de minerales que promuevan que todo nuestro sistema trabaje correctamente, lo logramos ingiriendo los deliciosos vegetales que mucho bien nos hacen.

Foto: Cortesía Instituto Hábitos

Es increíble la energía que da comenzar el día con desayunos ligeros como jugos de vegetales, smoothies, frutas, semillas, que nos den energía y no que resten la misma por un proceso de digestión muy pesadoPara una mañana ligera, recomendamos este delicioso jugo de verduras.

Valeria Lozao

Mete al extractor los siguientes ingredientes:

·         1 pepino

·         1 tomate rojo

·         1 limón

·         2 zanahorias

·         3 ramas de menta

¡Y bébelo en ayunas!

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