Daily Archives: 26/08/2024
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Estamos conformados en 70% por agua, eso significa que la gran mayoría de nuestro organismo está constituido por líquido
Tomar un baño antes de dormir es recomendable porque esto nos hace tomar una pausa y una transición entre cualquier actividad y el irnos a dormir
En la actualidad, de acuerdo con Statista, el 43% de las personas que ocasionalmente practican deporte en México prefieren correr o trotar. Para esto, es importante que además de la seguridad, los corredores cuiden su comodidad. Para lograrlo, es importante que tengan los aditamentos adecuados, aunque estos muchas veces son costosos, pueden encontrar opciones de segunda mano perfectas para iniciar a correr.