Daily Archives: 11/04/2017

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¿Qué son los antioxidantes y por qué nos benefician?

Actualmente, encontramos el término “antioxidantes” escrito sobre infinidad de frascos de suplementos y mencionado de forma cada vez más frecuente en programas de salud y artículos de belleza. Hace tiempo que entendimos que estos famosos elementos eran algo importante para nuestro cuerpo.   Por: Dr. Mauricio Veloso Espinosa, Médico Cardiólogo […]

Los granos enteros y semillas pueden reducir el colesterol

Los fitoesteroles que contienen, además de bajar sus índices, previenen enfermedades cardiacas, tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, comabten la colitis y el síndrome del intestino irritable. ¿Algo Más?   Por: Rocío Río de la Loza, Health Coach La naturaleza es sabia y siempre nos sorprende cuando buscamos una solución eficaz si […]