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Desayuno saludable

 

La comida sana no tiene que ser aburrida. Si no sabes qué desayunar o cuál snack comerte a media mañana, te recomendamos esta receta que incluye hasta chocolate blanco.

 

 

Ésta es una combinación de  yoghurt con frutas como kiwi y carambola, coronado con un poco de chocolate blanco rallado:
Tiempo de preparación: 10 minutos
Rinde: 4 porciones
Ingredientes:

  •    4 piezas de yoghurt de fresa Oikos (150 g c/u)
  •    1 taza de frambuesas
  •    4 cucharadas de nuez
  •    2 piezas de carambola en rebanadas
  •    2 piezas de kiwi en rebanadas
  •    1 pieza de mango en rebanadas
  •    8 piezas de fresa en rebanadas
  •    4 cucharadas de mora azul
  •    4 cucharaditas de chocolate blanco rallado

Modo de preparación:  Licúa el yoghurt de fresa Oikos con las frambuesas y la nuez hasta obtener una mezcla homogénea. Vierte la mezcla en bowl y decora con la carambola, el kiwi, el mango, las rebanadas de fresa, las moras y espolvorea un poco de chocolate blanco. Decora con estrellas de carambola y virutas de chocolate.

 

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